שינוי מחשבות ורגשות- מתכון להצלחה!

מחקרים מראים, שכאשר אנחנו רואים את עצמנו בצורה ברורה ומודעים לעצמנו, אנחנו בטוחים יותר ויצירתיים יותר. במצבים כאלו אנחנו אפילו מסוגלים לקבל החלטות שקולות יותר, לבנות מערכות יחסים חזקות יותר ולתקשר בצורה יעילה יותר. כתוצאה מהתנהלות “בוגרת” כזו, אנחנו פחות מפתחים “סיבות” לשקר, לרמות ולגנוב. במקומות עבודה- הדבר מתבטא בזה שאנחנו עובדים טובים יותר שמקבלים יותר קידום. כאשר מתעורר בנו הרצון לשינוי, בכל תחום שהוא, קודם כל אנחנו צריכים להיות מיומנים בלהסתכל על הצמנו ועל החוויות שלנו מתפיסה שונה ממה שהתרגלנו עד כה.